与沈翊重逢后，檀健次想“停一?！?/h1>
中新网北京12月15日电(刘越)见到檀健次的那天，北京恰好下过2024年的第一场雪。
初雪霁晴，风卷起梧桐叶，拂过阳光灿烂的窗台，吹向高高的钢铁森林——这样的景象，檀健次已见过十数年。望着窗外铅灰色的天空，他猫一样窝在暖烘烘的椅子上，笑着说起从前北漂的旧事。
飘雪伴随着稚嫩的少年长成青年。人生海海，在反复的沉淀成长中，在归零又重新出发的世界里，有太多太多的停留与重逢。
《猎罪图鉴2》剧照
重逢
好久不见，沈翊
与《猎罪图鉴2》重逢的第一天，令檀健次印象深刻。
“进组那天，基本全员都在，我跟佳哥(金世佳)打了招呼后，自己跑到监视器前看了一下其他演员的表演，才去到现场跟大家对戏。”
睽违三年的熟悉面孔，陈设依旧的北江分局，让他感受到了亲切、熟悉，和一丝许久不见的羞涩。“那个感觉很微妙，好像瞬间把自己拽回到北江分局，拽回到‘沈翊’，拽回到种种的人物关系里面?！?/p>
重逢的喜悦背后，是沉淀与蜕变。相较于第一季，众人的默契有了显著提升。檀健次笑称，自己和金世佳每天都会探讨剧本，互相给出建议，并参与到创作中，“大家都充满了激情和创造力。”
《猎罪图鉴2》剧照
澎湃热血的氛围里，他敏锐察觉到了搭档身上发生的变化。三年前，他曾调侃金世佳的“老干部”网速，“虽然现在也没快到哪去，但比以前来说快了很多?！碧唇〈稳炭〔唤骸叭昵拔腋略氐腁PP，我现在都不看了，他还在看。很多网上的梗我都不知道，他居然知道?！?/p>
世上唯一不变的就是变化本身。这三年间，檀健次亦经历了人生道路上的诸多故事，而在时间的洗礼下，沈翊同样展现出了全新面貌。
“看完剧本后，我发现‘沈翊’的变化非常大?！?/p>
《猎罪图鉴2》剧照
在第一季中，为弥补曾意外犯下的过错，能“三岁画老”的天才画家沈翊毅然选择进入警局，成为一名参与破案的模拟画像师。
“第一季的沈翊，更多的是让大家了解到画像师这个职业的神奇与伟大。而到了这一季，他已经不拘泥于这些表面的技能，开始往更深层次的地方去试探、摸索、打开自己。”
从画皮到画心，从还原罪犯相貌到探索人性，沈翊在探索犯罪心理的路上不断进步、成长。然而，这份蜕变并非没有代价。
“有好几场戏，我自己演完以后整个人一直发抖，全身都在抖，抖了好久好久?！碧唇〈位匾?，“那些情绪爆发的戏，或者释放他内心的一些戏，真的让我感受到了沈翊的挣扎与痛苦。”
在探索人性幽暗的过程中，沈翊时常将自己置身于罪犯或受害者的情感世界里，有不少观众产生了他“是否黑化”的疑问。檀健次解释，这个“黑化”其实是打引号的。沈翊在去探索人性、挖掘人性、描绘人心的时候，自己时不时地就会变成一个“体验派”。
檀健次写真。受访者供图
谈起这位老朋友，檀健次颇有感触：沈翊是一个天才，他有“最强大脑”的特质。但天才在不断地释放和探索时，可能就会走入一个暗区。
“这时需要一个有规则、有原则、有理性的角色拉住他，防止他跳脱到边界外面——杜城就是他的那个‘刹车片’。”
共情
“我不想掉链子”
角色往往能映照出创作者的影子。
譬如，檀健次与“沈翊”有着相似的敏感和细腻。“我经常内耗，有时候会跟自己较劲儿，觉得很多事情要做到最好。这方面跟沈翊挺像的，他也挺内耗的，在第二季里经常睡不着觉?！?/p>
第一季珠玉在前，面对观众对《猎罪图鉴2》不可避免的高期待，檀健次会暗自担忧。
“如何呈现出比第一部更加精彩的作品？如何让观众看到无论是故事里的沈翊还是现实中的檀健次，都有成长和变化？如何不让观众失望？”
《猎罪图鉴2》剧照
“正常演也能演，但就是觉得应该做出一些突破和改变。回归到角色，可能和沈翊有点像，说白了不喜欢自己掉链子。我要为自己争取，争取自己产出的东西是有口碑的。”
“这可能是我的缺点，但无形中又会让我更加认真地去对待每一件事情?！?/p>
“内耗”并非全然无益。它让人对表演充满敬畏之心。但长久陷入内耗情绪的人，总需要一个回归现实世界、片刻休憩心灵的抓手。
“如果说沈翊的‘刹车片’是杜城，那么你的‘刹车片’是什么？”
关于这个问题，檀健次思索了许久?；蛐恚庥质且桓鲇搿爸胤辍庇泄氐拇鸢?。
檀健次“多见一次”巡演海报。受访者供图
半年前，他开始紧锣密鼓地筹备演唱会，每天上课、健身、练习。在以歌手身份忙碌的日子里，换一种生活方式，是对前半年不停歇的拍戏生活的有效调节。而通过演唱会实现的与粉丝的双向奔赴，则成为他短暂却久违的松弛时刻。
北京场巡演结束后，檀健次曾在社交媒体上写下了这样的句子：从你、我、到我们，曾经看似毫无关联的个体，如今因热爱多见了一次又一次。
“多见一次”成为檀健次疾驰车流中能踩下的“刹车片”。而相见后，回到彼此的天空各自闪耀，则是他对粉丝的祝愿。
檀健次写真。受访者供图
“我由衷希望每一个喜欢、支持我的人，都能够拥有自己的生活。每个人都应该更爱自己，你要去享受你的人生，创造你的美好?！碧唇〈胃敢饪吹椒鬯棵怯凶约悍岣欢嗖实娜粘Ｉ?，“生活中偶尔掺杂着几条关于我的消息，那就足够了?！?/p>
巧合的是，《猎罪图鉴2》中也有不少关于偶像与粉丝关系的探讨。谈起第一案“偶像之死”的剧情，他直言，自己看到这个案件的时候寒毛挺立，“很敢写，很敢说，相信大家看到的时候也会有这种感觉。”
“我觉得这种行为是畸形的，是违背爱的本质的，不要为‘爱’去举起屠刀?！?/p>
在檀健次看来，偶像与粉丝之间，应该保持健康、理性的关系?！霸诟髯缘纳罾锒寄芄桓⒏心芰?、更努力地成为自己向往的样子。爱，应该是相互支持，彼此成为更好的人。”
停留
“我想停一?！?/strong>
“成为更好的人”，是檀健次少年时期许下的心愿。
在飘雪的北京，人总会想起许多旧事。自小离家来到北京学习舞蹈，这座城市见证了他太多的喜怒哀乐与悲欢离合。
“北京某种程度上是我成长的地方，也是我打拼的地方?！?/p>
谈到这里，檀健次笑了，眼底有细碎的灯影。故地重游就像是刻舟求剑，回忆中的苦被不停品味后，仿佛成了可以为人称道的一抹甜。
檀健次写真。受访者供图
籍籍无名的日子很漫长，毕竟人人也许都是金子，但北京金碧辉煌。好在韧劲与自觉给了檀健次机会，不管是在片场里还是舞台上，日积月累的努力都不会说谎。
回首来时路，他想对当年的自己说：“其实你当年也挺好的。”
“既然别人觉得你不够好，那你就把自己变好。只要你可以坚持在一个领域里面深耕，相信总会看到回报的。”
的确，如今“相柳”压在观众心上的雪还没化，“沈翊”又已翩然出现。自2022年的《猎罪图鉴》开始，接连不断的作品让檀健次迎来事业的高歌猛进，除影视之外，今年他在音乐领域的表现同样亮眼。
檀健次“多见一次”巡演海报。受访者供图
从夏天到冬天，从上海、北京、南京、成都，再到深圳，近四个月的南来北往，成千上万小时的积淀，换来数十个舞台的时间。尽管如今巡演圆满结束，但那些筹备期间的不安和顾虑，的确曾令檀健次在无数个夜晚辗转反侧。
“一开始我其实也有点慌，自己干了这么一件事，是不是挺‘疯’的？大家会觉得，你是不是不务正业？你是不是在干一件跟你的行业无关的事情？”
“但我就是想为自己圆一个梦。另一方面，我也想缓冲一下。”
停下来，让自己保持对表演的热情和新鲜感；停下来，等等那些好的本子和角色；停下来，带着在演唱会上获取的新刺激和新能量，再回归到表演中去……金色的林中有两条路，他选择人迹稍稀的那一条，仅此而已。
他告诉自己：“珍惜当下，再踏实一点，再轻松一点?！?完)
【编辑:胡寒笑】
中新网北京12月15日电(刘越)见到檀健次的那天，北京恰好下过2024年的第一场雪。
初雪霁晴，风卷起梧桐叶，拂过阳光灿烂的窗台，吹向高高的钢铁森林——这样的景象，檀健次已见过十数年。望着窗外铅灰色的天空，他猫一样窝在暖烘烘的椅子上，笑着说起从前北漂的旧事。
飘雪伴随着稚嫩的少年长成青年。人生海海，在反复的沉淀成长中，在归零又重新出发的世界里，有太多太多的停留与重逢。
重逢
好久不见，沈翊
与《猎罪图鉴2》重逢的第一天，令檀健次印象深刻。
“进组那天，基本全员都在，我跟佳哥(金世佳)打了招呼后，自己跑到监视器前看了一下其他演员的表演，才去到现场跟大家对戏。”
睽违三年的熟悉面孔，陈设依旧的北江分局，让他感受到了亲切、熟悉，和一丝许久不见的羞涩。“那个感觉很微妙，好像瞬间把自己拽回到北江分局，拽回到‘沈翊’，拽回到种种的人物关系里面?！?/p>
重逢的喜悦背后，是沉淀与蜕变。相较于第一季，众人的默契有了显著提升。檀健次笑称，自己和金世佳每天都会探讨剧本，互相给出建议，并参与到创作中，“大家都充满了激情和创造力。”
澎湃热血的氛围里，他敏锐察觉到了搭档身上发生的变化。三年前，他曾调侃金世佳的“老干部”网速，“虽然现在也没快到哪去，但比以前来说快了很多?！碧唇〈稳炭〔唤骸叭昵拔腋略氐腁PP，我现在都不看了，他还在看。很多网上的梗我都不知道，他居然知道?！?/p>
世上唯一不变的就是变化本身。这三年间，檀健次亦经历了人生道路上的诸多故事，而在时间的洗礼下，沈翊同样展现出了全新面貌。
“看完剧本后，我发现‘沈翊’的变化非常大?！?/p>
在第一季中，为弥补曾意外犯下的过错，能“三岁画老”的天才画家沈翊毅然选择进入警局，成为一名参与破案的模拟画像师。
“第一季的沈翊，更多的是让大家了解到画像师这个职业的神奇与伟大。而到了这一季，他已经不拘泥于这些表面的技能，开始往更深层次的地方去试探、摸索、打开自己。”
从画皮到画心，从还原罪犯相貌到探索人性，沈翊在探索犯罪心理的路上不断进步、成长。然而，这份蜕变并非没有代价。
“有好几场戏，我自己演完以后整个人一直发抖，全身都在抖，抖了好久好久?！碧唇〈位匾?，“那些情绪爆发的戏，或者释放他内心的一些戏，真的让我感受到了沈翊的挣扎与痛苦。”
在探索人性幽暗的过程中，沈翊时常将自己置身于罪犯或受害者的情感世界里，有不少观众产生了他“是否黑化”的疑问。檀健次解释，这个“黑化”其实是打引号的。沈翊在去探索人性、挖掘人性、描绘人心的时候，自己时不时地就会变成一个“体验派”。
谈起这位老朋友，檀健次颇有感触：沈翊是一个天才，他有“最强大脑”的特质。但天才在不断地释放和探索时，可能就会走入一个暗区。
“这时需要一个有规则、有原则、有理性的角色拉住他，防止他跳脱到边界外面——杜城就是他的那个‘刹车片’。”
共情
“我不想掉链子”
角色往往能映照出创作者的影子。
譬如，檀健次与“沈翊”有着相似的敏感和细腻。“我经常内耗，有时候会跟自己较劲儿，觉得很多事情要做到最好。这方面跟沈翊挺像的，他也挺内耗的，在第二季里经常睡不着觉?！?/p>
第一季珠玉在前，面对观众对《猎罪图鉴2》不可避免的高期待，檀健次会暗自担忧。
“如何呈现出比第一部更加精彩的作品？如何让观众看到无论是故事里的沈翊还是现实中的檀健次，都有成长和变化？如何不让观众失望？”
“正常演也能演，但就是觉得应该做出一些突破和改变。回归到角色，可能和沈翊有点像，说白了不喜欢自己掉链子。我要为自己争取，争取自己产出的东西是有口碑的。”
“这可能是我的缺点，但无形中又会让我更加认真地去对待每一件事情?！?/p>
“内耗”并非全然无益。它让人对表演充满敬畏之心。但长久陷入内耗情绪的人，总需要一个回归现实世界、片刻休憩心灵的抓手。
“如果说沈翊的‘刹车片’是杜城，那么你的‘刹车片’是什么？”
关于这个问题，檀健次思索了许久?；蛐恚庥质且桓鲇搿爸胤辍庇泄氐拇鸢?。
半年前，他开始紧锣密鼓地筹备演唱会，每天上课、健身、练习。在以歌手身份忙碌的日子里，换一种生活方式，是对前半年不停歇的拍戏生活的有效调节。而通过演唱会实现的与粉丝的双向奔赴，则成为他短暂却久违的松弛时刻。
北京场巡演结束后，檀健次曾在社交媒体上写下了这样的句子：从你、我、到我们，曾经看似毫无关联的个体，如今因热爱多见了一次又一次。
“多见一次”成为檀健次疾驰车流中能踩下的“刹车片”。而相见后，回到彼此的天空各自闪耀，则是他对粉丝的祝愿。
“我由衷希望每一个喜欢、支持我的人，都能够拥有自己的生活。每个人都应该更爱自己，你要去享受你的人生，创造你的美好?！碧唇〈胃敢饪吹椒鬯棵怯凶约悍岣欢嗖实娜粘Ｉ?，“生活中偶尔掺杂着几条关于我的消息，那就足够了?！?/p>
巧合的是，《猎罪图鉴2》中也有不少关于偶像与粉丝关系的探讨。谈起第一案“偶像之死”的剧情，他直言，自己看到这个案件的时候寒毛挺立，“很敢写，很敢说，相信大家看到的时候也会有这种感觉。”
“我觉得这种行为是畸形的，是违背爱的本质的，不要为‘爱’去举起屠刀?！?/p>
在檀健次看来，偶像与粉丝之间，应该保持健康、理性的关系?！霸诟髯缘纳罾锒寄芄桓⒏心芰?、更努力地成为自己向往的样子。爱，应该是相互支持，彼此成为更好的人。”
停留
“我想停一?！?/strong>
“成为更好的人”，是檀健次少年时期许下的心愿。
在飘雪的北京，人总会想起许多旧事。自小离家来到北京学习舞蹈，这座城市见证了他太多的喜怒哀乐与悲欢离合。
“北京某种程度上是我成长的地方，也是我打拼的地方?！?/p>
谈到这里，檀健次笑了，眼底有细碎的灯影。故地重游就像是刻舟求剑，回忆中的苦被不停品味后，仿佛成了可以为人称道的一抹甜。
籍籍无名的日子很漫长，毕竟人人也许都是金子，但北京金碧辉煌。好在韧劲与自觉给了檀健次机会，不管是在片场里还是舞台上，日积月累的努力都不会说谎。
回首来时路，他想对当年的自己说：“其实你当年也挺好的。”
“既然别人觉得你不够好，那你就把自己变好。只要你可以坚持在一个领域里面深耕，相信总会看到回报的。”
的确，如今“相柳”压在观众心上的雪还没化，“沈翊”又已翩然出现。自2022年的《猎罪图鉴》开始，接连不断的作品让檀健次迎来事业的高歌猛进，除影视之外，今年他在音乐领域的表现同样亮眼。
从夏天到冬天，从上海、北京、南京、成都，再到深圳，近四个月的南来北往，成千上万小时的积淀，换来数十个舞台的时间。尽管如今巡演圆满结束，但那些筹备期间的不安和顾虑，的确曾令檀健次在无数个夜晚辗转反侧。
“一开始我其实也有点慌，自己干了这么一件事，是不是挺‘疯’的？大家会觉得，你是不是不务正业？你是不是在干一件跟你的行业无关的事情？”
“但我就是想为自己圆一个梦。另一方面，我也想缓冲一下。”
停下来，让自己保持对表演的热情和新鲜感；停下来，等等那些好的本子和角色；停下来，带着在演唱会上获取的新刺激和新能量，再回归到表演中去……金色的林中有两条路，他选择人迹稍稀的那一条，仅此而已。
他告诉自己：“珍惜当下，再踏实一点，再轻松一点?！?完)
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