姚明左脚伤势恢复良好 已开始狠练腿部力量(图)
2008年04月02日 14:59 来源:北京娱乐信报 发表评论
因左脚应力性骨折赛季报销的姚明近期恢复情况良好,每一项程序都按部就班地进行着。
随着伤势逐渐好转,姚明已开始进行恢复性训练。目前姚明每天都会将很大精力投入在力量器械上,从而保证缺阵期间的各项力量指数不至于下降,而腿部力量训练则是姚明训练中的重点。
不仅在力量房,游泳池也是姚明进行康复的重要场所。小巨人每天都会在游泳池中系着训练用的绳子原地慢跑,以帮助腿部力量的恢复。去年姚明受伤时,也曾经采取过同样的方式进行训练,对小巨人的恢复起到了非常大的帮助。
乐观地估计,如果恢复够快,6月底就有可能重返赛场。(张九江)
【编辑:卢岩】
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