盘点不能空腹吃的食物(2)——中新网
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    盘点不能空腹吃的食物(2)
2010年03月31日 10:30　来源：广州日报　发表评论　　【字体：↑大 ↓小】
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　　牛奶和豆腐 牛奶和豆腐含有大量蛋白质，空腹食用的话，蛋白质会被强制转化成热能消耗掉，起不到营养滋补的作用，吃了也白吃。应该和点心、面饼等含有面粉的食品同吃。而牛奶适合餐后两小时和睡觉前饮用。

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高温津贴数年未涨 尴尬了谁
直隶巴人的原贴：
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